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Información del Curso:



Curso:
ENTR103
Categoría:
Certificación de Entrenador Personal NUEVA
Nombre:
Prescripción del Ejercicio
Duración:
20 horas
Costo:
$125

Descripción

ESTA SECCIÓN ES PARA LOS PARTICIPANTES QUE YA TOMARON EL CURSO Y NO HAN PODIDO EFECTUAR EL PAGO.

Curso dirigido a entrenadores personales, maestros de educación física y toda persona que desea certificarse a través del Departamento de Recreación y Deportes como Entrenador Personal Certificado. Incluye los conocimientos teóricos en las recomendaciones básicas cardiorrespiratorias (conceptos de intensidad, duración, frecuencia, progresión, sobrecarga), recomendación para la fortaleza y resistencia muscular (conceptos de series, repeticiones, descanso, orden de ejercicios, periodizaciación, utilización de equipo para la fuerza y resistencia muscular), programas de obesidad y poblaciones con condiciones especificas de salud.

Referencia bibliográficas:

NSCA (National Strength & Conditioning Association). (2011). NSCA'S Essentials of Personal Training . 2Ed. Human Kinetics. 696 p.

NSCA (National Strength & Conditioning Association). (2008). Essentials of Strength Training and Conditioning. 3ed. Human Kinetics. 656 p.

American College of Sports Medicine. (2009). ACSM's Guidelines for Exercise Testing and Prescription. 8Ed. Lippincott Williams & Wilkins. 400 p.

HORARIO: Sábado y Domingo 29 y 30 de abril de 2017 (8:00-1:00 PM y 2:00-7:00 PM)

SecciónProfesor HorarioFechaMatricular
001 Manuel Morales Horario no disponible octubre Sección Cerrada


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